Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
88 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 120.95g | Prot: 46.89g | Carbs: 17.86g.
Breakfast: Fine Life Сыр Российский Сливочный, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Орехи Макадамии, Кофе. Lunch: Santa Maria Кокосовое Молоко , Фундук Фундук, Миндаль, Томатная Паста, Сметана 20%, Мираторг Фарш "Домашний", Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
|
1562 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours, Housework - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Apple Health - 11 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|