Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 102.72g | Carbs: 136.46g.
Breakfast: Bounty Шоколадный Батончик, Яблоко Семеринка, Сливочное Масло, Natige Mio Protein+, Вкус Хлеба Ржаной Хлеб , Чай с Молоком. Lunch: Bounty Шоколад, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Natige Mio Protein+. Dinner: Natige Mio Protein+, Яйцо. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
klimmari's Weight History
|