Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 108.17g | Prot: 63.47g | Carbs: 24.90g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Сметана 20%, Яйцо, Цукини. Dinner: Грин Рэй Маринованные Огурцы, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|