Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 15.98g | Carbs: 159.12g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Миндаль, Увелка Рис Басмати, Champion Чернослив без Косточек. Lunch: Царь Хлебцы с Жареным Луком, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Картофель Отварной. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgavlad.81's Weight History
|