Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 133.65g | Carbs: 135.21g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Дымов Ветчина из Окорока, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Булгур (Вареный). Dinner: Карусель Беляши с Мясом, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Иней Фруктовый Лед, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Белая Долина Фруктовый Лед . more...
|
Losing 20.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m4popova's Weight History
|