Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 95.61g | Carbs: 142.41g.
Breakfast: Миндаль, Клубника, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Fit Parad Каша Льняная Яблоко с Корицей. Lunch: Шампиньоны Гриль, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Сушеная Клюква, Миндаль, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Клубника, Банан. Snacks/Other: Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара , Желатин Пищевой, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Fit Parad Панна Котта. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana.blank's Weight History
|