Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 65.21g | Carbs: 248.50g.
Breakfast: Черешня, Булочки с Изюмом (Закваска), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соусом Песто, Молокія Молоко 1,6%, Гречка Отварная. Lunch: Малина, Яблоко Зеленое, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Черешня, Клубника, Тыквенные Оладьи, Абрикос. Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад с Черничной Нугой, Три Медведя Мороженое Моржо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|