Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 72.90g | Carbs: 92.86g.
Breakfast: Чай, S7 Батончик из Орехов и Сухофруктов, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Dinner: Кабачки Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Блинчики, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|