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wenigstens ist es nicht höher gekrabbelt
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79.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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930 kcal
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Fat: 47.23g | Prot: 81.14g | Carbs: 39.32g.
Breakfast: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Hartgekochtes Ei, Gemischter Salat, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Böklunder Gegrillter Kochschinken, Alpenmark Tilsiter (40g), LaVita Fit Fürs Leben. Lunch: Essig, Iglo 8 Kräuter, Milbona Joghurt 0,1%, Gemischter Salat, Gefüllte Zucchini. more...
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steady weight
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allybellybu's Weight History
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