Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 71.08g | Carbs: 200.56g.
Breakfast: Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Пицца Неаполитано, Tea (Brewed). Dinner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Био Баланс Кефирный 1%, Strawberries. Snacks/Other: Лента Виноград Ред Глоб, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|