Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 88.59g | Carbs: 244.01g.
Breakfast: Banaanit, Maitokahvi, Maitokahvi, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Rainbow Marjainen Muromysli (45g). Lunch: Mehukatti Mehukatti, Parsakaali (Kypsennetty), Ranskalainen Salaattikastike, Tomaatit, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunat (Kuorineen, Paistettu), Apetit Mexican Kasvispihvi. Dinner: Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Snacks/Other: Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Rainbow Marjainen Muromysli (45g), Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Mehukatti Mehukatti. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Temminaattori's Weight History
|