Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
73 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 17.10g | Prot: 34.52g | Carbs: 92.72g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья. Lunch: Пятый Сезон Овощная Смесь, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Базилик, Майонез, Помидоры. Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|