Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 70.52g | Carbs: 54.42g.
Breakfast: Чай, Клубника, Сметана 15%, Мясновъ Сырники Творожные. Lunch: Клубника, Помидоры, Растительное Масло, Икра Карася, Вареное Яйцо. Dinner: Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Борщ. Snacks/Other: Bonvida Сливки 10%, Кофе. more...
|
|
2391 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Быкова Татьяна Александровна's Weight History
|