Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 68.78g | Carbs: 169.83g.
Breakfast: Lactima Едам, Теремно Хліб З Журавлиною, Том Арахисовая Паста с Изолятом, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Зерновита Пластівці Вівсяні, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Абрикос. Snacks/Other: Пончик Наполненый Заварным Кремом, Какао, Ферма Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksendia,'s Weight History
|