Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 103.69g | Carbs: 152.66g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Тыква, Увелка Крупа Перловая, Акконд Рулада Сливки. Lunch: Табрис Салат Лагуна , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
on.zvereva's Weight History
|