Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
99 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 66.97g | Carbs: 231.65g.
Breakfast: المراعي عصير تفاح, البصل, الطماطم, لوزين توست بر. Lunch: عسل البرسيم, موزة, صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد لا يؤكل). Dinner: Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi Diet, كبسه. Snacks/Other: القهوة بالحليب (لاتيه) الخالية من الدهون, Atkins بار شوكولاتة بالبندق. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fahadhzazzi's Weight History
|