Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2017
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2017:
|
786 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 45.15g | Carbs: 87.09g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Активия Натуральный Йогурт. Lunch: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Краснокочанная Капуста, Зеленое Яблоко. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Болгарский Перец, Активия Натуральный Йогурт, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (без Кожуры), Краснокочанная Капуста. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Икра Лососевая. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|