Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
121.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 78.44g | Carbs: 133.35g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Сметана 10%, Образ Жизни Семена Льна Темного. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Яблоко Желтое, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%. Snacks/Other: Hochland Фетакса, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Диyes Конфеты Витаминизированные Трюфель, Hochland Фетакса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дикси Персики Плоские, Нектарин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Горичева Людмила's Weight History
|