|
Dün gece yol kazası diyelim +2 kg ama bugun bisikletten düşünce nasıl kalkıp birşey olmamış gibi tekrar binersiniz, aynen öyle oldu devam yarınki degerler önemli bugun uçtuk zaten:))
|
84 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
338 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 6.72g | Carbs: 23.52g.
Snacks/Other: Ülker Bitter Çikolata %80 Kako %80 Bitter (Servet). more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|