Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
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84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2063 kcal
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Fat: 51.07g | Prot: 182.18g | Carbs: 209.64g.
Breakfast: Yema de Huevo Cocida, Fargo Pan de Salvado Doble, Clara de Huevo, CasanCrem CasanCrem Light, Almendras, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Fargo Pan de Salvado Doble, Zapallo, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Dinner: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: MIEL PURA , Quaker Avena Tradicional, Fargo Pan de Salvado Doble, Clara de Huevo, Fargo Pan de Salvado Doble, La Serenísima Queso Port Salut Light, GNC Dextrosa, GNC PROTEÍNA. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Daniel.8000's Weight History
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