Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 109.37g | Carbs: 99.59g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Uovo, Pere Abate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Alpro Soya Original Subtle Sweet Taste, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Selex Funghi Champignon, Cetriolo (senza Buccia), Bontà Verde Insalata Mista, Santa Lucia Ricotta Light, Fiori di Zucca, Findus Filetti di Merluzzo. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Mandorle, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Hero Marmellata Light Pesche, Scotti Gallette di Riso Integrali, Mandorle, Finocchio Crudo. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia2787's Weight History
|