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Der Morgen nach dem Rammstein - Konzert😊. Wohl viel Wasser 💦 verloren😉. Klasse, ab Dienstag eine Woche Urlaub. Da kann ich mir dann mal was gönnen😋. Bei der angekündigten Hitzewelle: 🍻
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57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1408 kcal
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Fat: 69.93g | Prot: 79.50g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: K-Classic Limburger, Gut & Günstig Forellenfilets, Gekochtes Ei, Käse, Vollkornbrot, Vollkornbrot, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Lunch: K-Classic Limburger. Dinner: Rügenfisch Heringsfilet in Dill-Kräuter Creme, Appel Zarte Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme, Pellkartoffeln, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Valensina Valencia Orange, Valensina Valencia Orange, Valensina Valencia Orange, Valensina Valencia Orange. more...
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1763 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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