ernesto.julian's Journal, 23 Jun 19

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag 👍
91.8 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 June 2019:
1905 kcal Fat: 66.08g | Prot: 41.17g | Carbs: 136.49g.   Breakfast: Croissant, Weizenbrötchen, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt. Lunch: Weißwein, Butter, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Köstritzer Kellerbier, Gut & Günstig Pfefferbeißer. Snacks/Other: Mönchshof Kellerbier. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, Dir auch einen schönen Sonntag. 🌞🌞🌞 
23 Jun 19 by member: Green Island
.... den wünsche ich dir auch 🌻🐘 
23 Jun 19 by member: Pummelelfe66
Guten Morgen.👍👍. Pass auf dich auf.Schönen Sonntag.🙋‍♀️😎 
23 Jun 19 by member: schnorra
Guten Morgen, dir auch einen schönen Sonntag  
23 Jun 19 by member: Seybo
Guten Morgen 🌻 Geniess den Tag 😊 
23 Jun 19 by member: Zabine007
Guten Morgen genieß die Sonne 
23 Jun 19 by member: Daniela K aus St

     
 

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