Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2287 kcal
|
Fat: 108.82g | Prot: 78.08g | Carbs: 254.07g.
Breakfast: Сгущенка, Чай с Медом, Батон с Маслом. Lunch: Борщ с Говядиной, Перловая Каша, Салат из Помидоров и Огурцов, Своя Компания Говядина с Лесными Грибами, Обычный Майонез. Dinner: Сухари, Хлеб Черный, Слабое Кофе с Сахаром, Лук, Котлета Куриная, Жареная Картошка. Snacks/Other: Вдохновение Миндальный Марципан, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mistress.n's Weight History
|