Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 112.03g | Carbs: 267.31g.
Breakfast: Сахар, Избенка Дыня Сушеная , Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Магнит Банан, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Дома Куриный Бульон из Грудки, Макароны Отварные, Картофель Отварной, Помидор Сливка. Dinner: Lenny&Larry's The Complete Cookie , Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Авокадо . Snacks/Other: Блинный торт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repus_pp's Weight History
|