Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 67.20g | Carbs: 141.36g.
Breakfast: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Coffee (Brewed From Grounds), Волжаночка Яйцо, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Prime Star Лимонад Натуральный, Healthy Food Салат Греческий. Dinner: Лента Гранатовый Сок, Zero Сироп Клубника, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Лимонный Пирог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|