Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 71.86g | Carbs: 115.87g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фермерский 45%, Слайсы, Цикорий с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Мюсли Шоколад, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Lunch: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Чизкейк, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Овощная Семейка Летние Овощи, Семга Отварная. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ylechka_'s Weight History
|