Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 21.98g | Prot: 91.76g | Carbs: 45.23g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Грейпфрут, Творог 9%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Хлебец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka_bu's Weight History
|