Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 76.90g | Carbs: 118.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Рогачев Сгущенное Молоко, Обычные Блины, Сметана , Щи. Dinner: Нежная Прохлада Мороженое Светик, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Першинский Творог 1,8%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|