|
Nun gut , das dürfte Wasser vom Cortison sein,erstmal nicht in Panik verfallen 😆
|
108.2 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 70.95g | Carbs: 140.40g.
Breakfast: Milfina Butter, Wassermelone, Salami, Alpenmark Maasdamer, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Milfina Butter, Salami, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Dinner: Gekochtes Ei, Purland Frisches Mett, WEFA Paderborner Roggenmischbrot. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|