Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 117.03g | Carbs: 66.19g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Арахис. Lunch: Савушкин 101 Зерно 5%, Кешью, Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Dinner: Морской Окунь, Раки, Минская Марка Ряженка 2,5%, Lorado Шампиньоны Целые, Куриное Филе, Лук, Черника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|