Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 86.63g | Carbs: 137.42g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад, Кофе с Молоком, Fine Life Клюква Сушёная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Lunch: Рис Вареный, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Molli Творог 1,8%, Сметанин Молоко 2,5%, Лукоморье Творог 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|