Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 95.34g | Prot: 84.17g | Carbs: 130.54g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Гауда, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники 9% 250 гр, Магнит Банан. Lunch: Sunny Fries Картошка Фри, Prisma Томат Розовый, Мираторг Говядина Ростбиф. Dinner: Milka Шоколад Молочный, Вкуснотеево Хворост, Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый, Мираторг Говядина Ростбиф. Snacks/Other: Ikea Марципан, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|