Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 59.90g | Carbs: 169.60g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Вареники с Картошкой, Ашан Сухари из Хлеба, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо, Геркулес Овсянка. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Картофель Молодой, Котлета Говяжья, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Абрикосы, Fanta Груша. Snacks/Other: Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Лента Какао-Напиток Растворимый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Шатл's Weight History
|