Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 79.27g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Лаваш, Хохланд Сыр Фетакса, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рыба с Овощами. Dinner: Traveler's Coffee Кесадилья с Цыпленком, Traveler's Coffee Смузи Смородиновый. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|