Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
96 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
675 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 11.06g | Carbs: 14.28g.
Lunch: Zlaty Bazant Пиво Тёмное, Светлое Пиво, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Зеленый Чай, Вода (в Бутылке), Вода из под Крана, Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrukt's Weight History
|