Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
92.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 61.58g | Carbs: 300.18g.
Breakfast: Капустный Салат. Lunch: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница, Мастер Дак Суп Мясной с Макаронными Изделиями. Dinner: Novus Баклажан Жареный, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Хлеб с Отрубями, Мастер Дак Суп Мясной с Макаронными Изделиями. Snacks/Other: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakina_87's Weight History
|