Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 25.92g | Carbs: 126.79g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Овсяное Печенье, Конфета, Чай с Молоком. Lunch: Зефир в Шоколаде, Конфета, Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Соус из Хрена, Зеленый Лук, Стрелки Чеснока, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Dinner: Конфета, Чай с Молоком, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.volchok.89's Weight History
|