Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 68.85g | Carbs: 148.06g.
Breakfast: Евроопт Булочка Сметанник, Кофе с Молоком, Сахар, TA-TI Кокосовая Стружка, Клубника, Банан, Славянские Традиции Творог 4%. Lunch: Молочный Мир Кефир 3,2%, Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная. Dinner: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.ulasik's Weight History
|