|
Nee niet nog slanker geworden. Ik heb de graskaas ontdekt en die is superlekker. Ook kan ik het niet volhouden om elke dag intensief te sporten. 2x per week bodypump en 2x hardlopen is de top. O ja ik golf ook nog 3x per week. Als ik het zo opschrijf is dat best nog wel veel per week.
|
63.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 21.37g | Carbs: 20.88g.
Breakfast: Slagroom, Lidl Griekse Yoghurt, Aardbeien, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Lunch: Rode Tafelwijn, AH Gekruide Hausmacher. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
Je doet meer dan genoeg een beetje rust is ook goed he
21 Jun 19 by member: iznadjena
|
21 Jun 19 by member: annemiek rembil
|
En de graskaas is zo lekker! 🥰❤
21 Jun 19 by member: D3N1S3.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvybarbar's Weight History
|