Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
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55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2450 kcal
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Fat: 58.43g | Prot: 129.72g | Carbs: 337.40g.
Breakfast: Benesì Coop Mix Cuore, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure, Tsunami Nutrition Ficchi d'avena Biancococco, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Albicocche. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Bioform Burrotella, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Vital Gallette di Segale, EuroCompany Mandorle a Fette, Bioform Burrotella, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero, Doria Semplicissimi Crackers al Riso Venere e Semi di Lino, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure , BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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