Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 43.09g | Carbs: 99.66g.
Breakfast: Чай с Молоком, B&B Озорная Пчёлка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гречка Отварная, Мираторг Чевапчичи . Lunch: Tess Зелёный Чай с Цедрой Лимона и Мятой, Три Правила Филе Минтая с Соусом Тартар, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Dinner: Сахар, Cofix Латте, Cofix Сэндвич с Курицей . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Сахар, Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
lalalina_fat's Weight History
|