Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 101.39g | Carbs: 79.55g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Финик, Крестьянка Шоколадное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Зеленый Лук, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Медовая Долина Мед, Имбирь, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Село Зеленое Творог 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Просто Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринА 66's Weight History
|