Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
453 kcal
|
Fat: 11.86g | Prot: 25.07g | Carbs: 73.30g.
Breakfast: Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Лимоном. Lunch: Соевый Соус, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Груша, Вареное Яйцо. Dinner: Груша, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka_bu's Weight History
|