Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
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60.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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966 kcal
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Fat: 20.18g | Prot: 80.51g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Granarolo g+ Scremato, Zaini Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Luxor Salsa Tahina, Kellogg's Special K - Protein Frutta Secca, Granola & Semi, Blueberries, Granarolo g+ Scremato, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Il Fior Di Loto Farina Integrale Di Farro. Lunch: Kellogg's Special K - Protein Frutta Secca, Granola & Semi, Kikkoman Salsa di Soia, Prozis Burro di Arachidi, Sunny Via Sciroppo d'agave, Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero. more...
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steady weight
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Francesca Zarri's Weight History
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