Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2350 kcal
|
Fat: 117.04g | Prot: 109.69g | Carbs: 204.67g.
Breakfast: Коммунарка Зничка, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Йогурт2, Летний День Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Creamys Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. Lunch: Магнит Яблоко, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Капуста Белокочанная, Растительное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тефтели куриные с рисом. Dinner: Южуралкондитер Ромашка, Творог (Полностью Обезжиренный), Махеевъ Джем Клубничный, Beerka Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|