Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 39.97g | Carbs: 106.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Здоровое Меню Хлебцы Ржаные с Отрубями, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Dinner: Ролл с Лососем, Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanusha220177's Weight History
|