Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 83.37g | Prot: 68.91g | Carbs: 228.30g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Barilla Спагетти, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Жареное Яйцо, Сосиски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белый Полюс Мороженое Пломбир, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Клубника, Евроопт Булочка Сметанник. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaboiko93's Weight History
|