Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 91.25g | Prot: 88.67g | Carbs: 376.47g.
Breakfast: Сырники Диетические, Чай с Сахаром, Юбилейное Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада. Lunch: Минтай Жареный, Granmulino Макароны Спираль, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Чай с Сахаром. Dinner: Чай с Сахаром, Смак Французские Слоечки с Черничным Джемом, Чай с Сахаром, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Черная Смородина, Простоквашино Сметана 15%, Холодушка Русский Холодец, Белый Лаваш, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. more...
|
|
2119 kcal
|
Exercise:
Активность - 1 hour, Resting - 10 hours and 46 minutes, Sleeping - 12 hours and 14 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|