murmel1912's Journal, 20 Jun 19

Der Teller Nudeln mit Tomatensauce + Käse + angebratenen Würstchen 😍😍😍musste sein🙈🙈🙈
68.8 kg Lost so far: 14.8 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2019:
887 kcal Fat: 56.36g | Prot: 42.81g | Carbs: 49.39g.   Breakfast: Eberswalder Würstchen, Filinchen Ballaststoff, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Dinner: Filinchen Ballaststoff, Gekochtes Ei, Joghurt Griechischer Art Pur, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kernige Haferflocken. more...
2505 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Ist ja auch lecker 
20 Jun 19 by member: sonja pawlowski

     
 

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